Táto webová stránka používa cookies. Súbory cookie sa používajú na usmerňovanie používateľov a analýzu webu a pomáhajú vylepšovať túto webovú stránku. Pokračovaním v používaní tejto webovej stránky súhlasíte s našimi pravidlami používania súborov cookie. 

Benefity pobytu v prírode pre deti

Žiadne komentáre Leto so Stonz

Detské gumáky Stonz

Zažite prírodu!

Pobyt v prírode v mnohých smeroch priamo súvisí s celkovým rozvojom detí. Pobyt v prírode je tiež skvelou príležitosťou pre celé rodiny, aby sa ich členovia mohli spoločne hýbať a baviť sa.

Vyrazte spoločne von!

Pred rokmi deti pobehovali po okolí, hrali sa na schovávačku, liezli po stromoch a naháňali chrústy po zotmení. Ale teraz, keď je toľko zaujímavých vecí k dispozícii na elektronických zariadeniach, môže byť ťažké ich odtrhnúť od obrazoviek a dostať ich von. Ako ich teda môžete motivovať, aby trávili viac času vonku? 

Choďte von s nimi, naplánujte si nejaké zábavné aktivity a hrajte sa ako rodina! Rodičovstvo môže byť niekedy únavné, ale hra je dobrá pre každého. Pripojte sa teda k svojim deťom pri niektorých aktivitách a nechajte svoje vnútorné dieťa, nech sa tiež baví!

Outdoor capačky Booties a rukavice Mitts

Výskum ukazuje, že deti, ktoré trávia viac času vonku, v prírode, sú:

Šťastnejšie: Štúdie ukazujú, že slniečko, čerstvý vzduch a fyzická aktivita zlepšujú náladu detí. To isté platí aj pre rodičov, a preto je dôležité byť súčasťou všetkých týchto dobrodružstiev vašich detí.

Zdravšie: Vitamín D je veľmi dôležitý pre zdravý vývoj dieťaťa aj dospelého a pobyt vonku je najlepším spôsobom, ako ho získať, čím sa tiež zlepšuje nálada a spánok. Pediatri odporúčajú deťom aspoň jednu hodinu aktívneho telesného hrania denne, aby sa predišlo obezite a cukrovke.

Majú lepší zrak: Stále väčšiemu počtu detí sú predpisované okuliare. Aj keď nás zvádza predpokladať, že na vine je nárast doby strávenej pred obrazovkou, je to vlastne kvôli nedostatku slnečného vitamínu.

Lepší študenti: Výskum ukazuje, že deti, ktoré sa hrajú vonku, udržia dlhšie pozornosť, lepšie zvládajú frustráciu a lepšie sa učia. Deti dokonca dosahujú lepšie výsledky v testoch, keď sa môžu najprv zahrať. Nejde len o to, že sa ponaťahujú. Je to vďaka okysličeniu mozgu.

Tvorivejšie: Hra vonku je často menej štruktúrovaná ako hra vnútri pomocou techniky, a preto si deti precvičujú svoju predstavivosť aj svoje telá zároveň.

 

Pic: Stonzwear

Pridať nový komentár